ライフスタイル

私は箱根駅伝の大ファンです。 毎年1月2日、箱根駅伝がスタートする前の6～7:00代に遊行寺～浜見山を走っています。   通称『０区』。 実は今年で１５回目を迎えます。 選手たちはもちろん私にとっても聖地であるこの区間の…

ボスからクリスマスプレゼントに素敵なバッグを頂きました。島田先生が元バイヤー(今もですが)である特権です。 コンフォートスタイルのオリジナルのイニシャルハンドペイントが施されたYOUNG ＆ OLSENのバッグです。 丁…

先日、高島先生からサーフィンのレッスンを受けました。 8年ほどサーフィンをやって来ましたが、これまでレッスンを受けたことはありませんでした。 動画など見ながら独学で行ってきたこともあり、ちょうど伸び悩んでいるところでした…

今回は1回目と同じ当治療院のミシュランガイド島田先生に教えていただいた鎌倉のカフェ ヴィヴモン ディモンシュでこの時期限定のコーヒー豆購入をご褒美にした、湘南深沢駅→鎌倉駅までの約11キロ遠足？？（笑） 参加者は、再び高…

今回は当治療院のミシュランガイド島田先生に教えていただいた葉山のアリメンターリ『タントテンポ』のパニーニをご褒美にした約9キロのジョグニックでした。 参加者は私が契約させていただいているスポーツクラブ、また当治療院にも身…

フィットネスインストラクターの高島薫です。 去年の9月から朝の散歩を日課にし始めたのですが、友人から「定点観測をしてみたらどう？」と言われて、今日で連続94日目。 そんな今日、このような非常に珍しい朝風景に遭遇しました。…

私のミシュランガイド当治療院代表の島田先生から、1ヶ月ほど前に教えていただいた ナチュラルワインのお店:鈴木屋酒店と私好みのコーヒー豆を販売しているお店:カフェディモンシュ。 1度訪れてからすっかり私の5つ星となり、ここ…

相変わらず暑さは続いていても、お盆を過ぎると、時折り涼しさと、夏の終わりを感じます。セミの抜け殻をみて、夏とセミの鳴き声がもう少し続いてほしいような、落ち着いてほしいような。 今年は早くから猛暑日が始まり、厳しい暑さが続…

土用の丑の日の鰻を次の日、いそいそとお弁当箱につめ、いつものように防腐剤がわりの梅干しをどーんとのせて…。 ここまでして、はたと、昔実家の壁に貼っていた「食べ合わせNGの表」を思い出しました。 慌てて調べてみると、やはり…