ご案内

Kaoru Smart Gym vol.4

 トレーナーの高島薫です! YouTubeのエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym) にて、第6弾『腹部ワークアウト』を配信しました。 腹部の筋肉をベースから刺激して、ウエストのシェイプアップが出来ます…

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Kaoru Smart Gym vol.3

トレーナーの高島薫です! YouTubeにてエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym)にて この度、第5弾『股関節ワークアウト』を配信しました。 アクティブに動きながら股関節の動きを整えていける内容になって…

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先手防疫82

当院では新型コロナウイルス感染症防止対策の一環として毎月スタッフのPCR検査を実施し体調、衛生管理を行っております。

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Kaoru Smart Gym vol.2

トレーナーの高島薫です! 今年度から本格的にYouTubeにてエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym)を開設しております。 この度、第4弾『立ったまま出来る体幹トレーニング』を配信しました。 解剖学、運動…

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裸足より気持ちいい!

<ORGANIC GARDEN :タビ型パイルソックス>を履いてみて… 見た目、『この時期にしては暑そうかなぁ』と思いきや、 足を入れた瞬間に 裏地のパイルが優しくサッパリと 肌に触れる感覚 裸足の上をいく心…

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シーズンインと肉離れ

各種目でシーズンインを迎えて、1ヶ月ほどを経とうしている頃、高校生スプリンターはもちろん、大学生や社会人スプリンターも多く来院しています。 その中でシーズンイン当初は冬季のトレーニングよって変化した身体の感覚が追いつかな…

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先日、後楽園ホールにて松田恵里選手世界アトム級タイトルマッチのサポートを行いました。 プロデビューから4戦無敗、5戦目となる今回が世界タイトルマッチでした。 試合序盤からスピード感溢れるアウトボクシングを展開していました…

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世界タイトルマッチに向けて

先日、松田恵里選手が来院されました。 世界タイトルマッチに向けて、筋肉の細部までバランスを整え、試合で筋肉が100%の収縮力を発揮できるように最終調整を行いました。 本日が世界タイトルマッチの日となります。 試合結果につ…

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