ご案内

女性特有の不調

私達の身体は朝昼晩、月の満ち欠け、季節、気温差、天候、ホルモンバランスなど様々な影響により絶え間なく変化を続けています。 その中で冷え、PMS、更年期などを訴えることがあります。症状は十人十色で多岐に渡りますが、日々の生…

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いよいよ気持ちの良い季節がやってきました。とはいえ、寒暖差が激しく、服装の調整や体調管理にも気をつかいますね。
同時に、寒い冬に向けて備えたい季節でもあります。冬は乾燥によるウィルス感染のリスクや、辛い冷え性などに毎年悩まされている方がとても多いです。

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Kaoru Smart Gym vol.6

トレーナーの高島薫です! YouTubeのエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym) にて、第8弾『使える臀部ワークアウト』を配信しました。 座位時間の増加、動きの種類や活動量の減少によって退化しやすい部分…

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Kaoru Smart Gym vol.5

トレーナーの高島薫です! YouTubeのエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym) にて、第7弾『胸郭ワークアウト』を配信しました。 長引くマスク生活やストレスや忙しさで緊張しやすい部位を、呼吸や動かしや…

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CS研修

自然治癒力を扱う医療人として、自然と共存し、感性を磨くことで治療への創造力を豊かにしてくれます。また、自身の免疫力を高めるため、大自然を感じる研修を行い、英気を養いました。 今回も河川と鮎を知り尽くした島田先生よりご指導…

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先手防疫83

当院では新型コロナウイルス感染症防止対策の一環として毎月スタッフのPCR検査を実施し体調、衛生管理を行っております。

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Kaoru Smart Gym vol.4

 トレーナーの高島薫です! YouTubeのエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym) にて、第6弾『腹部ワークアウト』を配信しました。 腹部の筋肉をベースから刺激して、ウエストのシェイプアップが出来ます…

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Kaoru Smart Gym vol.3

トレーナーの高島薫です! YouTubeにてエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym)にて この度、第5弾『股関節ワークアウト』を配信しました。 アクティブに動きながら股関節の動きを整えていける内容になって…

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