記録的な猛暑の中、熱戦が繰り広げれている甲子園。 第13日目の本日は準決勝が行われました。 個人的に注目のカードとなった神奈川県代表「慶應義塾高校」 対 茨城県代表「土浦日大高校」との試合。 土浦日大の監督は、なんと高…
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成果が見えると、気持ちも、身体も変わる近道になります。 私もいわゆる典型的な「身体が硬い」人です。 小学校の頃から、お風呂上がりにストレッチをしてたはずですが、柔らかくなることはありませんでした。笑ってしまうほど。「身体…
フィジカルとコンディショニングのトレーナーとしてサポートしている、横浜隼人サッカー部のリーグ戦にトレーナー帯同しています。 2週に渡りリーグ戦が4試合行われ、 神奈川県3部リーグ（Aチームが所属） VS湘南工科B 4−0…
コンフォートスタイルの理念には「素敵なもの伝え与え、共に発信する」という治療者として姿勢があります。
いつもご来院ありがとうございます。 約２年ほど前よりネット予約の導入を試みておりましたが、この度増加に伴いご予約はお電話でのみ承ることとさせていただくことになりました。 今までご利用いただいたお客様、誠にありがとうござい…
先週、手足の末端冷え性でお悩みの方と、体重コントロールをしたい方に、白湯（さゆ）をおすすめしました。 白湯には胃腸を温め、活性化させることにより、血行促進、新陳代謝・免疫力アップなどの効果が期待できます。 この事が、冷え…
台風2号（マーワー）が日本の太平洋側を通り抜けようとしています。先日もご説明した「線状降水帯」による大雨が現在も続いています。 週末にかけて気圧の変化が気になります。 気圧、気温の変化に伴い、自律神経等が乱れることで呼吸…
2014年から日本では、台風による集中豪雨よりも線状降水帯による大雨が多発してるようです。 1997年には気温上昇に伴い京都会議も行われました。 昔は30℃で暑いと感じていましたが、今では気温40℃を超える日もあり熱中症…
その昔、私が2007年大学病院在籍時代に「アレルギー性腸炎」の患者さんを診ることがあった。 腹痛と息切れを発症し来院。アナフィラキシー症状も出ていた。問診と検査の結果、前日飲酒したワインで発症した事が分かった。 医師は輸…
青々とした元気なかぶの葉をみかけるとスムージーにしたくなります。 かぶの葉は栄養が豊富であると知ってはいるものの、なかなか食べづらくはありませんか？ そんな時、スムージーがおすすめです。葉もの野菜やカラフルなフル…