トレーナーの高島薫です！ 今年度から本格的にYouTubeにてエクササイズチャンネル(Kaoru Smart Gym)を開設しております。 この度、第4弾『立ったまま出来る体幹トレーニング』を配信しました。 解剖学、運動…
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<ORGANIC GARDEN :タビ型パイルソックス>を履いてみて… 見た目、『この時期にしては暑そうかなぁ』と思いきや、 足を入れた瞬間に 裏地のパイルが優しくサッパリと 肌に触れる感覚 裸足の上をいく心…
弊社スタッフでもある、高島薫トレーナー
各種目でシーズンインを迎えて、1ヶ月ほどを経とうしている頃、高校生スプリンターはもちろん、大学生や社会人スプリンターも多く来院しています。 その中でシーズンイン当初は冬季のトレーニングよって変化した身体の感覚が追いつかな…
先日、後楽園ホールにて松田恵里選手世界アトム級タイトルマッチのサポートを行いました。 プロデビューから4戦無敗、5戦目となる今回が世界タイトルマッチでした。 試合序盤からスピード感溢れるアウトボクシングを展開していました…
先日、松田恵里選手が来院されました。 世界タイトルマッチに向けて、筋肉の細部までバランスを整え、試合で筋肉が100%の収縮力を発揮できるように最終調整を行いました。 本日が世界タイトルマッチの日となります。 試合結果につ…
当院では藤沢市が高齢者の健康増進を目的に、70歳以上の方を対象に発行している「高齢者いきいき交流助成券」の使用期限が今月いっぱいまでとなっています。 これまで助成券をきっかけに当院を知って頂き、来院してくださる方が多くい…
2月に入り、高校生のアスリートが多く来院しています。 来院する選手はスプリント能力が高く、競技に対して真摯に取り組んでいる選手ばかりです。コロナ禍で練習時間に制約があるなか、高い集中力を持ってトレーニングに励んでいること…
高校時代の全国制覇という輝かしい成績を残したSさん。大学でも活躍し、今年から立派な社会人に。
昨年末、島田先生よりKLATTERMUSEN/クレッタルムーセンのダウンジャケットをプレゼントして頂きました。 KLATTERMUSEN/クレッタルムーセンは1984年にスウェーデンで登山家アスカル夫妻によって創設。 斜…