ご案内

ご縁もあり先日より地域の少年野球チームのフィジカル&コンディショニングトレーナーとしての活動が新たに始まりました。

藤沢市から健康増進と介護予防を目的として交付されている〈高齢者いきいき助成券〉をご存知でしょうか。

背骨が歪んでいると言われた。骨盤の歪みを直す治療を受けていた。
時折、患者さんからこのような言葉を聞くことがあります。

筋力トレーニングを継続して行うことでより重い重量が上がることや見た目が変わることは一つの効果。