私達の身体は朝昼晩、月の満ち欠け、季節、気温差、天候、ホルモンバランスなど様々な影響により絶え間なく変化を続けています。
その中で冷え、PMS、更年期などを訴えることがあります。症状は十人十色で多岐に渡りますが、日々の生活をどのように過ごしているかが鍵となります。
「歯磨きも、運動も、身体のケアもコツコツと続ける事」が健康を維持する秘訣です。
私達がお手伝いできるのは身体の筋肉の緊張を和らげ、つまりを改善することです。
体内ではぐるぐると血液が巡っています。筋肉は血液を運ぶポンプの役割も果します。
一箇所でも滞っている所があると、色々な不調となって現れます。
私達は施術では、些細な凝りや筋肉の緊張を見逃しません。また、生活スタイルを知る事で、不調の原因を探しています。
筋肉がほぐれる事で期待できる効果は沢山あります。
⚫︎姿勢を保てるようになり、身体や呼吸が楽になった
⚫︎血の巡りが良くなり、冷えや、目の疲れ、肌荒れやPMSが改善された
⚫︎副交感神経が高まり、自律神経のバランスが良くなって、良く眠れるようになった
などがあげられます。
どんな些細なことでも我慢せずに、ぜひご相談ください。
辛さを我慢している皆様にこのメッセージが届きますように。
真田