稲見卓也

健康は足元から

先日、島田先生から「トレーナー活動や往診時の悪天候に」といただいた、ゴアテックス素材でできたアディダスSnova BOOST GTX。

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基礎の大切さ

ヨガを始めて早6か月。
私稲見が現在行っているのは「動く瞑想」とも言われているヨガです。
呼吸、目線など細かく示されており、途切れることなく決まったポーズをしていくのが特徴です。

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