弊社スタッフでもある、高島薫トレーナーが全国にいるクライアントに向けたYouTubeチャンネル(Kaoru Smart Gym)を開設しました。
今回は第三弾『股関節ストレッチ』になります。
解剖学、運動学に基づき、コンフォートスタイル監修のもと制作しております。
はじめて見て頂く方にもやさしい内容となっています。
また湘南エリア、川崎エリア、横浜エリアを中心に活動しているので、対面でのクラスやオンラインでのクラスなどご興味がありましたら、お気軽にこちらまでご連絡下さい。
comfortstyle@tbz.t-com.ne.jp
なお過去の動画は以下のURLからご覧頂けます。
第一弾『スパインエクササイズ』
https://www.youtube.com/watch?v=nWDGmJf1Wwk
第二弾『ボディチューニングエクササイズ』
https://www.youtube.com/watch?v=vMltchafrRY