イベント

第二回健康セミナー

前回好評だった健康セミナーの第二回目を先日開催いたしました。 前回を上回る多くの方々にお越しいただきまして、ありがとうございました。 座学ではバランス感覚について、どこを意識し、鍛えればバランス感覚を鍛えられるのか、など…

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健康セミナーのお知らせ

前回大好評だった健康セミナーを今月も開催することになりました。 座学と、簡単なストレッチ、ウォークトレーニング、バランストレーニング、クールダウンで1時間ほどのセミナーになります。 バランス感覚を養い、正しい姿勢、歩き方…

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重ね煮会を開催しました。

 先日、スタッフを対象にした重ね煮会を開催しました。  重ね煮とは、野菜が本来持っている自然の「うまみ」を最大限に引き出してくれる料理法です。砂糖や化学調味料を使わず、東洋医学の考えである陰陽論をベースに調理をしていきま…

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