最近よく耳にする「瞑想」や「マインドフルネス」。何かに意識を向けること、 今に集中すること… その本質は、私たちが日々の生活の中で無意識に行っていることと、実はとても近いかもしれません。 ふとした瞬間に訪れる「集中」 私…
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「長年続く肩や腰の痛み、どこに行っても良くならない…」 「運動したいけど、体の不調が邪魔をしてなかなか始められない…」 もし、あなたがそんな悩みを抱え、どこへ行けば良いか迷っているなら、ぜひ一度コンフォートスタイルにご相…
新緑が目に鮮やかになり、空気もやわらかくなってきました。 待ちに待った春本番。心も解放されて、ウキウキと外にでかけたくなるようなそんな季節です。 でも、この時期は、気温の変化が大きかったり、 新しい環境での緊張を感じやす…
先日、長年コンフォートスタイルで共に歩んでくれた大切な仲間、稲見先生が新たな挑戦として開院された「イナロハ治療院」へお祝いに行ってきました。 院内はレイアウトもインテリアも工夫されて治療を受けに来たくなる気持ちの良い空間…
頸椎〜尾骶骨までの脊椎と骨盤に1番近い筋肉を動かして、体幹の位置を整え・支持力を回復させる体幹チューニング。 以下のスケジュールで行います。 1/28(火) 9:30〜10:30 明治公民館 2/25(火) 9:…
私はボルト固定レベルの脊柱管狭窄症を、稲波脊椎関節病院の金子剛士医師による『内視鏡除圧』手術を受け、ちょうど 3 年経過しました。 手術を受ける前は、座位でも立位でも左足に強烈な神経痛が出ていました。歩行は、1 歩…
平素よりコンフォートスタイルをご利用いただきありがとうございます。 2024年10月から新型コロナワクチンの定期接種が始まります。 レプリコンワクチン：製品名「コスタイベ筋注」 当院の患者様、患者様ご家族、従業員及び関係…
頸椎〜尾骶骨までの脊椎と骨盤に1番近い筋肉を動かして、体幹の位置を整え・支持力を回復させる体幹チューニング。 以下のスケジュールで行います。 9/24(火) 9:30〜10:30 明治公民館音楽室 10/8(火)…
「運動しなさい」ってよく耳にするけれど… 「運動したらいいんだろうな」と、わかってはいるのだけど… 同じ運動をするにしても、 ①運動が得意だ（だった）と思っている、瞬発力や、持久力、経験などで、やみくもに体を動かして、結…
ブログをご覧いただきありがとうございます。 当院代表 島田の新規のご予約を長らくお断りしておりましたが、４月末〜５月上旬にかけてわずかですがご案内できる時間ができました。 当ブログの「ご予約のご案内」にてお知らせしており…